2023-08-24から1日間の記事一覧

健康で文化的な

メモや記録

やるべきことリストは店名やメーカー名や固有名詞を使って、読んだ瞬間、あぁ！これをやればいいんだな！と理解できるようにする。例えば、映画を毎日一本観る〜だとわたしにはハードルが高くて達成できない。まず観れそうな作品のタイトルをすべてリスト…